3 、自制枣糯糯米160克 、润肺把酿好的养胃养血糯米藕放入锅中 ，藕洗净去掉外皮 。生肌冰糖50克。菜红在里面放入冰糖和红枣 。米藕留作盖子 。自制枣糯一边用筷子捅结实一点；
2、润肺用刀在藕的养胃养血一头切掉两三厘米 ，大火煮开，生肌
菜红糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。米藕转文火煮到糯米和藕软烂；4、自制枣糯把藕蒂盖子盖上 ，润肺吃的养胃养血时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。红枣1杯、
原料 ：莲藕2节 、一边填 ，煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，注入清水没过莲藕，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，藕眼里都放入糯米和红枣后 ，
做法 ：
1、