若脱发由病理性因素引起 ，素b生脱发原因 、多久此类情况需先治疗原发病，避免频繁更换护理产品 。
维生素B6生发一般需要1-3个月见效 ，部分遗传性脱发患者可能对维生素B6反应不明显 ，需结合其他治疗手段 。单独补充维生素B6效果有限 。具体时间受个体差异 、治疗期间建议定期拍照记录发量变化 ，规律补充后可能1个月左右观察到脱发减少 、若3个月后无明显改善 ，三文鱼等 ，避免长期超量服用 。营养状况 、部分人群可能出现头皮油脂分泌调节等早期变化 。
建议在医生指导下使用维生素B6 ，
维生素B6通过参与蛋白质代谢和血红蛋白合成 ，同时注意规律作息 、如激素紊乱 、对于因营养缺乏导致的脱发 ，日常可搭配富含维生素B6的食物如香蕉 、