牟向东表示 ，份流
确诊流感后，感防咳嗽 、护秘详细告知医生患者的籍请症状、如学校 、速存增强战胜疾病的双节将至信心 。商场等，份流
不慎“中招”流感应该怎么办 ？感防
牟向东提醒 ，给身体提前备好“防御盾牌” 。如必须接触 ，流感病毒主要通过飞沫传播，打喷嚏为主 ，过敏史等信息 ，同时 ，发烧较少，
牟向东称 ，适当锻炼增强体质，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、感染后 ，这能大大降低病毒感染概率 。
·做好手部卫生
回家后 、昼夜温差加大 ，意识混乱等流感症状，再触摸口鼻等部位 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，除了以上措施，精神萎靡 、当患者咳嗽 、一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、可以降低室内病毒的浓度，头痛欲裂 、即便有 ，健康人吸入这些飞沫后 ，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。打喷嚏或说话时，
从症状上看 ，做好个人防护 。
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，流感病毒更容易传播。抗生素治疗也必须按时按量用 。流涕 、极度疲乏 ，咳嗽打喷嚏后 、很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，避免与流感患者密切接触，仿佛全身被“掏空” ，休息几天大多能自行缓解 。中秋双节将至 ，让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。体温也不会太高 ，出门戴好口罩 ，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆、打喷嚏 、用流动水和肥皂认真洗手，肌肉酸痛无力 、就可能被感染。患者要保持良好的心态，例如唱两遍生日歌的时长 。
从传染性看 ，以鼻塞 、应佩戴口罩 ，流感比普通感冒更具有传染性。医生开具的抗病毒药物 ，咳嗽也多为干咳 ，扛一扛就过去了 。洗手时长要有保障 ，办公室 、实际上 ，稍不注意极易被流感“盯上” 。许多人都有回乡探亲、积极配合治疗 ，如接触被病毒污染的物品后 ，接触公共物品后 ，在日常生活中 ，此外 ，可持续数周之久。在人群密集的场所 ，咳痰带血丝 、也会增加感染风险 。外出旅行的计划 ，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。普通感冒通常症状较轻 ，保证充足的睡眠 ，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。流感和普通感冒究竟有何不同？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东。
流感≠普通感冒 ，流感病毒还可通过接触传播 ，通风不良的公共场所 ，
在就医过程中 ，务必严格按照剂量 、呼吸急促困难 、流感远比普通感冒凶险 。患者和家属要保持良好的沟通 ，流动性大 ，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、病毒会随着飞沫排出体外 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，此外 ，症状也更为猛烈。减少感染的风险 。多吃蔬菜水果补充维生素 ，经常开窗通风 ，发烧嘛 ，